Gesund Leben

Die 1. Woche: Zuckerfrei in der Fastenzeit

Heute gibt es von mir einen zusätzlichen Beitrag. Es geht abernicht um eine DIY-Idee, sondern um das Projekt Zuckerfrei von Hanna Frey: Projekt Zuckerfrei

In letzter Zeit habe ich gemerkt, dass mein Süßigkeiten-Konsum sich langsam aber stetig erhöht hat. Komischerweise waren nicht die Weihnachtstage ausschlaggebend, sondern die Zeit danach. Habe ich zuvor einmal nachmittags zum Kaffee